Jean-François Mercier s'est confié sur sa récente perte de poids importante
Avec les années qui passent, il est difficile pour plusieurs de rester en forme et de bien s'alimenter en tout temps. Pour éviter les impacts néfastes sur leur santé, plusieurs optent pour un virage important dans leurs habitudes de vie.
Ça a été le cas pour l'humoriste Jean-François Mercier, qui a perdu une cinquantaine de livres, ce qui est assez important. Il s'est confié au 7 jours sur le sujet:
« J'aimerais pouvoir te dire que j'ai décidé de perdre du poids pour le rôle — ça ferait tellement sérieux! —, mais ce n'est pas le cas. J'ai perdu une cinquantaine de livres dans les derniers mois. Oui, c'est une chose de perdre du poids, mais c'est aussi une chose de perdre de la graisse. Tout a débuté avec l'achat d'un programme de mise en forme sur Internet, et j'ai pris ça au sérieux. Encore aujourd'hui, je pèse tout ce que je mange et j'ai vraiment changé ma relation à la nourriture. J'ai commencé ça il y a deux ans et j'ai tranquillement commencé à perdre du poids. Mais, surtout, j'ai gagné en énergie. Je voulais vraiment me remettre en forme rendu à 55 ans. »
Sa transformation lui a fait le plus grand bien selon ses dires, alors que sa confiance personnelle s'est grandement améliorée, et selon lui personne n'aime avoir des livres en trop.
La situation ne fera pas de tort non plus à son moral, lui qui a malheureusement vécu une peine d'amour dans la deuxième portion de l'année 2022, avec celle qui partageait sa vie depuis 7 ans déjà:
« Moi, je croyais que j'allais finir mes jours avec elle. Par contre, ce n'est pas ma première peine d'amour. Je sais que je vais passer à travers. J'envisage la vie avec beaucoup d'optimisme, et là, ça fait assez longtemps que je me suis fait à l'idée. Je suis bien. »
Pour voir l'entretien complet, c'est ICI.
Si vous désirez voir Jean-François à l'oeuvre, il est présentement dans Les Bombes à Séries Plus et prochainement dans Sortez-moi d'ici qui sortira à TVA en février.
Source: Monde de stars
| SONDAGE |
Pensez-vous avoir quelques livres en trop? |
| Oui | 157 | 76.2 % |
| Non | 38 | 18.4 % |
| Je ne surveille pas mon poids | 11 | 5.3 % |
| Liste des sondages |
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