Cath Bastien dévoile des images de son ventre moins d'une semaine post-partum et c'est impressionnant
Le 4 mars dernier, Cath Bastien et son amoureux accueillaient leur premier enfant, une petite fille prénommée Layla.
Voici la magnifique annonce que celle que l'on a pu connaître à Occupation Double Martinique a faite sur ses réseaux sociaux:
« Bienvenue dans la famille Layla — né le 4 mars 2024 à 21:12.
Encore sur un nuage de cette naissance physiologique avec l'homme de ma vie, notre exceptionnelle doula, et l'équipe médicale super accueillante de l'hôpital. Je ne pouvais espérer mieux comme accouchement, nous retournons dans notre bulle de bonheur pour savourer chaque instant. #naissance #accouchementnaturel #maternité #accouchement »
Encore sur un nuage de cette naissance physiologique avec l'homme de ma vie, notre exceptionnelle doula, et l'équipe médicale super accueillante de l'hôpital. Je ne pouvais espérer mieux comme accouchement, nous retournons dans notre bulle de bonheur pour savourer chaque instant. #naissance #accouchementnaturel #maternité #accouchement »
Par ailleurs, ce dimanche, Cath a partagé une vidéo de son ventre moins d'une semaine après son accouchement et c'est vraiment impressionnant.
Voici ce qu'elle a écrit afin d'accompagner sa publication:
« Moins d'une semaine post-partum.
C'est surréel de penser que Layla était dans mon ventre pendant 9 mois et que cette étape prends fin. Un nouveau chapitre commence.
Concernant ma remise en forme pour l'instant je n'ai rien fait de spécial à part:
* me reposer
* des respirations diaphragmatique quand j'y pense
* des marches de 10 min pour prendre l'air frais
* boire beaucoup d'eau
On a mangé des repas préparés et du takeout tous les soirs. J'aimerais manger un peu plus frais cette semaine et cuisiner (car c'est une forme de self-care pour moi).
Je compte commencer à bouger doucement en écoutant mon corps. Je vais assurément vous partager les entraînements doux que je vais faire si ça vous intéresse! Commente un 💪 si oui!
#postpartumfitness #postpartumjourney #postpartumhealth #maternity »
C'est surréel de penser que Layla était dans mon ventre pendant 9 mois et que cette étape prends fin. Un nouveau chapitre commence.
Concernant ma remise en forme pour l'instant je n'ai rien fait de spécial à part:
* me reposer
* des respirations diaphragmatique quand j'y pense
* des marches de 10 min pour prendre l'air frais
* boire beaucoup d'eau
On a mangé des repas préparés et du takeout tous les soirs. J'aimerais manger un peu plus frais cette semaine et cuisiner (car c'est une forme de self-care pour moi).
Je compte commencer à bouger doucement en écoutant mon corps. Je vais assurément vous partager les entraînements doux que je vais faire si ça vous intéresse! Commente un 💪 si oui!
#postpartumfitness #postpartumjourney #postpartumhealth #maternity »
Tous nos voeux de bonheur à la famille!
Source: Instagram Cath Bastien
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